Ингредиенты
- 100 мл Ячменных хлопьев Myllyn Paras
- 200 мл молока или воды
- 1 ч. л. сахара
- ½ ч. л. соли
Способ приготовления
Ячменная каша, благодаря содержащимся в ней водорастворимым пищевым волокнам бета-глюканам, признана одним из наиболее полезных диетических продуктов питания, поэтому показана людям, страдающим сахарным диабетом, и тем, кто борется с лишним весом.
В кастрюле подогрейте молоко, добавьте Ячменные хлопья Myllyn Paras.
Тщательно помешивая варите в течение 5 минут. Добавьте сахар и соль.
По желанию можно также добавить варенье, ягоды и фрукты.