Ингредиенты
- 2 ст.л. Овсяных хлопьев Myllyn Paras
- 2 ст.л. Рисовых хлопьев Myllyn Paras
- 1 ст.л. Овсяных отрубей Myllyn Paras
- 200 мл простокваши
- 2 ст.л. очищенных семян подсолнечника или тыквы
- черника
- сахар
Способ приготовления
Приготовьте кашу без варки, смешав свежие ягоды, хлопья и отруби с простоквашей. Можете использовать любые ягоды, которые имеются.
Смешайте все ингредиенты с вечера и поставьте в холодильник. Если каша утром слишком густая, то добавьте немного молока или простокваши.
Приятного аппетита!