Ингредиенты
- 3 ст. л. Овсяных отрубей Myllyn Paras
- пара небольших молодых кабачков
- 4 яйца
- луковица
- большой помидор
- соль, перец
- масло растительное
- начинка: сыр, креветки или кусочки курицы
Способ приготовления
Мелко порежьте лук и пожарьте на масле до золотистого цвета.
Потрите кабачки на крупной терке.Добавьте к луку и немного потушите.
Посолите, поперчите, добавьте Овсяные отруби Myllyn Paras и тщательно перемешайте.
Когда смесь немного остынет смешайте ее с яйцами и выложите в форму для выпечки.
Выложите сверху порезанный помидор, тертый сыр и кусочки курицы.
Можно запечь в духовке или мультиварке.
В духовке запекайте при 180 градусах 20 минут.
Приятного аппетита!