Ингредиенты
- 40 г (1 пакетик) Овсяной каши Био-Био с черникой
- 400 мл нежирного йогурта или простокваши
- 100 г творога
- 250 мл черники
- 1-2 ст.л. жидкого меда
Для украшения:
- 2 ст.л. черники в шоколаде, изюма в шоколаде и т.п.
Способ приготовления
Коктейль с овсянкой - залог здоровья, красоты и сияния, который также улучшает пищеварение.
Смешайте все ингредиенты. Украсьте черникой в шоколаде. Подавайте сразу!
Ингредиенты можно измельчить блендером, чтобы получился освежающий коктейль.
Приятного аппетита!