Ингредиенты
- ½ стакана Гречневой каши Myllyn Paras
- 2 ст. л. Овсяных отрубей Myllyn Paras
- 2 стакана молока
- 1 яблоко
- 1 стакан малины (свежей или замороженной)
Способ приготовления
В смузи, приготовленном с отрубями, содержится комплекс витаминов, минеральных компонентов, ферментов и столь необходимая для правильного пищеварения клетчатка, а также вода и ряд незаменимых веществ.
Все ингредиенты поместите в емкость.
Перемешайте блендером. Немного подождите пока гречка и отруби впитают влагу.
Разлейте по чашкам.
Украсьте листиками мяты, щепоткой хлопьев и цельными ягодами.
Приятного аппетита!