Ингредиенты
- 50 мл Четырехзерновой каши Myllyn Paras
- 1-2 ст.л. Смеси из 3-х видов отрубей Myllyn Paras
- 250 мл манго, порезанного кубиками, или пюре из манго
- 150 мл нежирного фруктового йогурта
- 100 мл молочного творога
- 100 мл любого молочного напитка
- 1 ст.л. меда
Способ приготовления
Поместите все ингредиенты в чашу. Взбейте в равномерное воздушное пюре с помощью комбайна, погружного миксера или блендера. Разлейте по высоким стаканам или чашкам и подавайте на завтрак или полдник.
Получается вкусно также с черникой или малиной.
Приятного аппетита!