Ингредиенты
- 50-100 г 4-х зерновой каши Myllyn Paras
- 200 мл нежирного натурального йогурта
- 100-200 мл черники
- 2 ст. л. сахара
Способ приготовления
Если вы придерживаетесь диеты, готовить смузи можно для утреннего завтрака, либо заменить им завтрак. Черничный смузи имеет невероятно красивый, насыщенный цвет.
Все ингредиенты поместите в емкость.
Перемешайте блендером.
Разлейте по чашкам.
Украсьте листиками мяты, щепоткой хлопьев и цельными ягодами.
Приятного аппетита!