Ингредиенты
- 50 мл 4-х зерновых или Овсяных хлопьев 5 мин Myllyn Paras
- 1 ст.л. Овсяных отрубей Myllyn Paras
- 200 мл нежирной простокваши
- 100 мл черники
- 2 ст.л. коричневого сахара
Способ приготовления
Смузи – подходит как освежающий завтрак, ужин или полдник. Выбирайте ингредиенты по своему вкусу. Если готовить, используя простоквашу или йогурт собственного приготовления, то Вы сможете избежать лишних искусственных добавок, красителей и подсластителей.
Смешайте все ингредиенты с помощью погружного миксера. Сразу же подавайте.
Приятного аппетита!