За последние три месяца произошло много событий: весна сменилась летом, мы делились с вами полезными советами и вкусными рецептами, пять из которых завоевали всеобщую любовь среди посетителей нашего сайта. Итак, пять самых популярных рецептов сезона.
1 место: Творожное желе с бананом
Нежный, легкий и очень вкусный десерт. Желе буквально тает во рту и не оставит никого равнодушным. Если тебе надоела овсянка на завтрак, воспользуйся нашим простым рецептом. Начни свое утро с чашечки ароматного кофе и творожного желе с бананом, чтобы настроиться на хорошее продолжение дня.
2 место: Гречневое печенье из хлопьев
Многие даже и не думали, что из гречки тоже можно сделать печенье. Получается очень вкусный и полезный перекус, который удобно взять с собой. Гречневое печенье имеет интересный и необычный вкус, прекрасно подойдет для полезного завтрака и дневных перекусов. Воспользуйся нашим рецептом, чтобы порадовать родных и близких.
3 место: Детокс смузи с рукколой
Детокс-смузи с рукколой поможет в очищении организма от токсинов и вредных веществ, его можно кушать как на завтрак, так и в течение дня. Смузи также можно включать в рацион питания для похудения. Это полезное блюдо для современных и здоровых людей.
4 место: Овсянка в банке
Прекрасная летняя альтернатива традиционной овсяной каше на завтрак – овсянка в банке или ленивая овсяная каша. Вкусная, освежающая, не требующая варки, идеально подходит тем, кто любит поспать и не хочет тратить много времени на приготовление завтрака. Тем более овсянку в банке всегда можно взять с собой и быстро позавтракать в удобном тебе месте. Рецептов овсянки в банке очень много. Ты сама можешь экспериментировать с ингредиентами. Мы предлагаем приготовить овсянку в банке с ягодами.
5 место: Вегетарианские морковные котлеты с отрубями
Этот рецепт вкусных и нежных морковных котлеток идеально подходит для тех, кто сидит на диете, в том числе и на диете Дюкана на этапе «Чередование». В состав этого блюда входят овсяные отруби, которые богаты значительным количеством пищевых волокон, в том числе и β-глюканом, способствующим снижению холестерина и стабилизации уровня сахара в крови. Рецепт приготовления таких котлеток очень простой, могут подаваться в горячем и холодном виде.
Надеемся, что наш рейтинг самых популярных рецептов сезона будет тебе полезен. Наши рецепты простые, готовятся быстро, обладают потрясающим вкусом и очень полезные.
Еще больше полезных блюд ты найдешь в разделе «Рецепты»
Советы о правильном питании и здоровом образе жизни можно найти в разделе «Блог»