Ингредиенты
- 70 г Каша овсяная "Био-Био" с отрубями, без сахара (2 пакетика)
- 2 стакана свежей или мороженной клубники
- 200 мл клубничного йогурта
- 1 стакан творога
- 1 яблоко
- 2 ст. л. меда
- ½ ч. л. имбиря
Способ приготовления
Приготовив этот замечательный напиток на завтрак своим близким вы с легкостью замените утреннюю кашу, и даже дети, съедят его с удовольствием. В нем одна только польза, а заряда энергии хватит на целый день!
Яблоко нужно помыть, очистить, отделить семенную коробочку и мелко порезать.
Все ингредиенты переложить в чашу, смешать блендером.
Разлить по стаканам и украсить цельными ягодами или орехами.
Употреблять можно с помощью трубочки или специальной ложки для коктейля.
Приятного аппетита!